以提升学生心理健康素养为目标，为帮**研学生缓解备考紧张情绪，5月16日在创享书院，城市建设学院组织开展建环专业“考研加油站”心理辅导讲座沙龙，全体2021级建环专业学生参加。

沙龙伊始，李欣一介绍了心理学中的社会计量法，这是1943年心理学家J.L.Moreno提出的一种团队人际关系评估方法。随后，在李欣一的指导下，同学们围绕“在这里，你先认识谁？”“谁和我一样，请向前一步。”“最近感觉焦虑吗？”等问题，进行了搭肩式、圆圈式和光谱式社会计量的团体辅导。通过团体间的人际交互，引导同学说出烦恼，拒绝焦虑，为学生搭建了和谐、友善、积极的沟通平台，帮助大家找到情绪的出口和前行的良策，现场收获大家的一致认可。

后续，学院会继续加强对学生心理成长和健康的关注，在广大学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，帮助引导同学们了解更多心理健康知识，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。